Mes services
Vous avez besoin d'être écouté et entendu? Vous avez besoin de parler, de comprendre ce que vous vivez et ressentez? De mettre des mots sur ce que vous traversez? Vous traversez des tempêtes et aimeriez être accompagné pour y faire face?​ C'est dans cette optique que je vous offre mes services.
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Ensemble, nous pourrons faire un bout de chemin afin de vous aider à vous retrouver et à vous sentir mieux et en confiance. ​
Bien que je ne puisse pas faire d'évaluation psychologique, je suis habileté à faire de la relation d'aide et de la réhabilitation psychosociale.
Voici ce que je vous offre
Je vous offre une écoute active, du soutien psychologique, un accompagnement adapté à vous et vos besoins, des outils et stratégies concrets pour vous aider dans votre quotidien et si besoin, je peux vous référer à d’autres bonnes ressources et/ou spécialistes pour mieux vous aider.
Je vous propose un accompagnement sur mesure pour vous aider à :
Gérer le stress et l'anxiété
Améliorer votre estime de soi
Développer vos compétences sociales
Faire face à des événements de vie difficiles
Si vous ou l’un de vos proches vivez avec l’une de ces problématiques, je peux vous aider.
Stress
Anxiété
Dépression
Gestion des émotions
Difficultés personnelles
Trouble d'adaptation
Troubles de santé mentale
Troubles d’apprentissages / difficultés scolaires
Trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H)
Troubles du spectre de l'autisme (TSA)
Organisation
Conciliation travail/famille
Habileté parentales / compétences parentales
Compréhension d'un diagnostic reçu
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Troubles de comportements